Комменттариев 0

День 7

День 7: 13 декабря. На сегодня все пункты, кроме встать до 6:00 выполнил 🙂 Прошла уже неделя, как я пытаюсь начать жить «правильно». Что-то мне удается, что то нет. Завтра добавляю еще несколько привычек успешного человека. Сегодня начал читать книгу «Владимир…

Комменттариев 0

День 6

День 6: 12 декабря. Добавил себе в чек лист еще пункт «Пить витамины». На сегодня успехи такие: Лег спать до 23:00 — × Встал до 6:00 — ∨ встал в 5 утра, позвонили по работе Не кушал за 3 часа до сна —…

Комменттариев 0

День 4

День 4: 10 декабря. На сегодня по всем 4-м пунктам ноль. Решил выспаться, плотно забэклоадился в этот день и поздно лег спать. Теперь насчет сна — мы проводим во сне треть своей жизни. И это время не просто 8 часов, во время…

Комменттариев 0

День 1

День 1: 7 декабря. Сегодня завел себе чек лист и буду ежедневно ставить себе галочки в нем, если справился с задачей и крестики, если не выполнил. На сегодня успехи такие: Лег спать до 23:00 — × до часу ночи звонили…

Комменттариев 0

I’m back, bit*hes

Сейчас нахожусь в зоне комфорта. Здесь хорошо. Осознанность потихоньку уходит. Развиваться и напрягаться не надо, и так хорошо… Вообще, я думал немного отдохнуть и ничем не заниматься после продажи бизнеса, но «отдых» незаметно затянулся на 6 месяцев 😃 Продал оба…

Комменттариев 0

Как я борюсь с прокрастинацией. 3 действенных способа.

Привет! Давно ничего не писал сюда, откладывал на потом 🙂 Наверное, каждый из нас замечал, что составив утром план на день, состоящий из пары важных дел, вечером ничего из него не выполнено, плюс к этому еще и добавилось несколько дел….